¿Que es la escalada?
La escalada deportiva es una actividad creativa en un plano vertical, con el cuerpo y la gravitación en contacto con la naturaleza. Para los mejores escaladores del mundo, sin embargo, es un deporte de alto rendimiento... La escalada también significa aventura y adrenalina.

Escalada deportiva y salud
Entre los beneficios se encuentran:
* La escalada y la vía como un reto personal, mejorando así el afán de superación y la fuerza de voluntad.
* Es una actividad en la que el esfuerzo por subir tiene una gran recompensa al llegar hasta donde uno puede.
* La escalada enseña a conocer los propios límites y nos hace sentir experiencias y sensaciones únicas como la verticalidad, el vacío, la altura…
* Existe una clara comunicación con la Naturaleza y con el compañero que debe estar atento en todo momento.
* Sus beneficios físicos en cuanto a habilidades y destrezas son claros: resistencia muscular, resistencia cardiovascular y flexibilidad. Además, se queman entre 700 y 900 calorías por hora, tonificando varios grupos musculares.

Nuestro muro cuenta con una superficie escalable de 57 m². Construida específicamente para nuestra actividad. La misma consiste en una estructura metálica con paneles de madera y presas de escalada que buscan imitar la montaña.

Clases adaptadas a todas las edades.